Dans le Rhône, près de 18 000 personnes vivent avec une maladie d’Alzheimer ou apparentée (source : France Alzheimer Rhône), et l’immense majorité continue d’habiter à domicile grâce à l’engagement de leur entourage. Or, si la maladie isole, l’épreuve de l’accompagnement épuise : 70 % des aidants déclarent un impact direct sur leur santé (étude France Alzheimer 2021). Le répit n’est donc pas un luxe, mais une nécessité : protéger l’aidant, c’est aussi garantir la qualité de l’aide apportée à la personne malade.
L’association France Alzheimer Rhône, implantée localement, a compris très tôt l’enjeu de décliner ses dispositifs au plus près des quartiers. Dans le 9e arrondissement de Lyon, ses ateliers ne sont pas seulement un temps pour “souffler” ; ils permettent de recréer du lien, d’éviter l’isolement, d’accéder à l’écoute et au partage.
Les ateliers de répit France Alzheimer Rhône organisés à Lyon 9 reposent sur plusieurs grandes familles :
Le lieu d’accueil le plus fréquent dans Lyon 9 est la Maison de la Métropole (tous les 15 jours pour la sophrologie), mais des partenariats permettent d’organiser ponctuellement certains ateliers dans les Centres sociaux, les MJC ou les espaces paroissiaux du quartier.
Les séances de sophrologie connaissent un réel engouement parmi les aidants du secteur de Vaise et Gorge de Loup. Animées dans un cadre rassurant, elles favorisent au fil des semaines une diminution du stress, un meilleur sommeil, et parfois simplement l’émergence d’un sourire que l’on croyait enfoui. L’inscription est gratuite pour les membres de l’association, sur simple appel ou mail ([email protected]).
Le témoignage de Claire, aidante de son époux, illustre cette démarche : « Je sortais de ces ateliers allégée, comme si une partie du poids que je portais restait sur le siège. »
L’art-thérapie, parfois méconnue, s’impose comme un espace d’expression sans jugement. Encadrées par un professionnel, ces séances priorisent l’émotion sur le résultat. Elles explorent le collage, l’encre, l’argile, selon les envies du jour. Un bienfait observé régulièrement : l’envie de “faire” remplace un temps les angoisses récurrentes.
L’art-thérapie s’articule souvent avec la musique, lorsque le groupe en fait la demande : la chanson française, les musiques du monde ou la percussion deviennent de véritables supports de répit.
Les groupes de parole constituent l’atelier historique de France Alzheimer Rhône. Chaque rencontre suit une thématique – la gestion de la culpabilité, comment annoncer la maladie aux enfants ou petits-enfants, ou encore l’équilibre à trouver entre vie d’aidant et vie personnelle. La régularité et la confidentialité du cadre favorisent la confiance.
À noter : une permanence téléphonique soutient également les aidants isolés ou ceux qui n’osent pas encore se déplacer (France Alzheimer Rhône).
Aucune justification médicale n’est exigée : il suffit d’être aidant d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer (ou d’une pathologie apparentée), résidant ou accompagné dans Lyon 9 ou alentours. L’équipe accueille aussi bien les aidants principaux (époux•se, enfant, frère, sœur) que les membres de la famille au sens large.
| Atelier | Périodicité | Public concerné | Inscription / Tarification |
|---|---|---|---|
| Sophrologie | 2 fois par mois | Aidants inscrits à l'association | Gratuit ou tarif solidaire |
| Art-thérapie | 1 fois par mois | Aidants, parfois aidés | Sur inscription |
| Groupes de parole | Bimensuel | Aidants | Gratuit |
| Permanences | Téléphonique toute la semaine | Tous publics, accompagnants | Libre accès |
L’accueil se veut inconditionnel : que l’on soit confronté à la maladie depuis quelques semaines ou plusieurs années, chacun peut trouver sa place. Les ateliers reposent sur la solidarité du groupe – jamais sur la performance, et c’est ce qui en fait la richesse.
L’expérience de France Alzheimer Rhône montre que le répit est avant tout le fruit d’une dynamique collective. Beaucoup d’aidants hésitent à franchir la porte, convaincus que leur priorité reste le soin ou la préservation du “chez soi”. Pourtant, les retours sont unanimes : chaque atelier représente non seulement un soutien psychologique, mais souvent un allègement concret, bien tangible au retour à la maison.
Avec l’âge des aidants qui recule (près de 40 % ont plus de 65 ans, source : alzheimer-rhone.org), le besoin de répit n’a jamais été aussi crucial. À Lyon 9, le tissu associatif, porté par l’engagement de France Alzheimer, se veut plus humain, plus proche, plus à l’écoute des réalités du terrain.
France Alzheimer Rhône ouvre aussi ponctuellement des ateliers “hors les murs”, en partenariat avec d’autres structures locales : initiation au yoga, ateliers nutrition pour penser à soi, rencontres sur la réforme de l’aide à domicile ou des cafés mémoire. N’hésitez pas à consulter le site de l’association ou à appeler le 04 78 42 14 05 : l’équipe vous orientera selon le profil et le niveau d’urgence de votre demande.
Enfin, l’association propose régulièrement des formations gratuites (« Vivre avec la maladie au quotidien »), capitales pour comprendre la maladie, mais aussi pour se sentir entouré et accueilli dans une véritable communauté. Lyon 9, grâce à la densité de son tissu solidaire, représente un territoire pionnier dans cet accompagnement de proximité, accessible à tous.
Parce que demander du répit n’est ni un aveu de faiblesse ni un caprice, mais bien un préalable indispensable pour tenir dans la durée, ces ateliers prennent tout leur sens. Prendre soin de soi, c’est déjà protéger ceux que l’on aime.